강아지도 사람처럼 우울증에 걸릴 수 있다고 하는데요
✅ 강아지 우울증 원인
우울증의 원인은 많이 알고 있는 환경 변화가 있는데요 갑자기 동생이 생긴다거나 뭔가 다른 환경에 예민하다고 하는데요.
개 동생/사람 동생/함께하던 가족이 떠난 경우,햇빛을 잘 보지 못하면 멜라토닌 분비가 안돼서 우울해질 수 있다고 하며 보호자가 우울해하면 그 감정을 강아지도 느낀다고 합니다.
✅ 강아지 우울증 증상
▶식욕이 없다.
▶물을 마시지 않는다.
▶집에와도 반기지 않는다.
▶불러도 반응이 없다.
▶산책을 나가려 하지 않는다.
▶잠만 자려고 한다.
▶집안을 어지럽힌다.
▶사람을 물거나 공격한다.
▶빙글빙글 도는 행동을 한다.
▶자신의 발과 몸을 과하게 핥는다.
▶배변실수를 한다.
✅ 우울증에 빠진 개를 도와줄 수 있는 다섯 가지 방법
▶1.가능한 한 일상 루틴을 유지하도록 해보세요 — 반려동물은 매일 하게 될 것으로 예상되는 일을 알고 있을 때 최선을 다하게 됩니다. 식사 시간, 운동, 걷기, 노는 시간, 털 손질, 잠자리에 드는 시간 및 기타 일상 활동들을 일정한 스케줄대로 유지하도록 해보세요.
운동은 강아지에게 "기분을 좋게 하는" 호르몬인 엔도르핀을 증가시키는 데 도움을 주는 강력한 도구입니다. 많이 걷기(냄새를 킁킁 맡을 기회가 많아지는 것) 또한 강력한 기분 향상법이 될 수 있습니다.
▶2.강아지의 식단과 식사 시간을 동일하게 유지하시고, 식단 메뉴를 더 좋게 만들어 보세요 — 강아지에게 매일 특정 시간대에 평소 먹었던 것과 동일한 먹이를 계속해서 제공하는 것도 중요하지만, 만일 개가 많이 먹는 것에 흥미를 보이지 않는다면, 후식으로 맛있는 지골(knucklebone)과 같은 간식을 제공하거나, 훈련 시간에 이전에 하지 않았던 맛있는 간식을 제공해 보세요.
강아지가 먹지 않는 것을 냉장고에 보관하시고, 이를 다음번 정기적으로 계획된 식사 시간에 다시 제공해 보세요. 강아지가 배고파지면 다시 식욕이 살아날 수 있으므로, 강아지에게 건강에 해로운 음식으로 유혹하려고 하지 마세요.
▶3.필요하다면, 천연 치료법을 활용해 보세요 — 강아지의 감정이 더 나아질 때까지 우울증에 걸린 개에게 쉽게 처방할 수 있는 일부 훌륭한 동종 요법과 배치 플라워(Bach flower) 치료법이 있습니다. 필자가 선호하는 것에는 동종요법 이그나시아(homeopathic Ignatia)와 머스타드(Mustard), 허니서클(Honeysuckle) 및 그린 호프 팜 그리프 앤 로스(Green Hope Farm Grief and Loss) 등과 같은 수많은 배치 플라워(Bach flower) 치료 등이 있습니다.
▶4.강아지가 우울감을 나타내는 것에 무심코 보상을 하지 않도록 주의하세요 — 슬픔에 빠진 반려동물을 안심시키려 하는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만, 바람직하지 않는 행동을 하는 강아지에게 관심을 주게 되면 그러한 나쁜 행동을 강화시킬 수 있습니다.
여러분이 결코 하지 말아야 할 것은 식욕 부족, 비활동성 혹은 기타 우울한 행동 유형 등에 대해서 강아지에게 보상을 해주는 것입니다. 대신, 강아지가 고비를 넘길 수 있도록 도와주어야 합니다.
더 나은 아이디어는 강아지에게 긍정적인 행동 강화를 위한 기회들을 제공하는 건강에 이롭고 재미있는 활동을 통해 주의를 분산시키려 노력하는 것입니다. 이러한 활동에는 걷기, 단기 트레이닝 세션, 게임, 강아지가 코로 냄새를 맡으며 하는 모든 활동(노즈워크, nose work), 혹은 음식 퍼즐 인형이나 레크리에이션용 뼈를 제공하는 것 등이 있습니다.
▶강아지에게 시간을 주세요 — 강아지의 우울증을 극복하는 데는 수일에서 심지어 수 주일까지 걸릴 수 있지만, 결국 대부분의 반려동물들은 평소의 활기찬 모습으로 되돌아가게 됩니다.
만일 어느 시점에서 여러분의 반려동물이 필요 이상으로 우울증을 겪는 것이 감지되거나, 증상이 우울한 사례 이상으로 진행되는 조짐이 보인다면, 이를 수의사나 동물 행동주의 심리학자들과 상의하시기를 권장합니다.
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