여자평균체지방률1 비만은 만병의 근원, 비만도 계산기를 알아보자 비만은 만병의 근원 오늘 포스팅 주제는 비만도 계산기에 대해 알아보려고 한다. 비만은 만병의 근원이라는 말이 있다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 뇌졸중, 심장병 등 각종 성인병의 원인이 되기 때문이다. 따라서 건강을 지키기 위해서는 적정 체중을 유지하는 게 매우 중요하다. 물론 다이어트라는 게 말처럼 쉬운 일은 아니다. 적게 먹고 많이 움직이는 게 기본이지만 바쁜 현대인들에게는 결코 쉽지 않다. 설령 독하게 마음먹었다 하더라도 작심삼일로 끝나는 경우가 허다하다. 만약 혼자 힘으로 어렵다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법이다. 체질량지수(BMI) 검사 이때 유용한 게 바로 체질량지수(BMI) 검사다. BMI는 비만 판정 기준 가운데 하나로 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값이다. 비만도 계산법이.. 2023. 2. 10. 이전 1 다음
